Diagnóstico do Pré-diabetes Pode Evitar Complicações da Doença
A identificação precoce do pré-diabetes é essencial para evitar o avanço do quadro do diabetes tipo 2, uma doença crônica que pode trazer diversas complicações à saúde.
O pré-diabetes é uma condição em que os níveis de glicose no sangue são mais altos do que o normal, mas ainda não são altos o suficiente para serem classificados como diabetes. Embora muitas vezes seja assintomático, o pré-diabetes representa um importante sinal de alerta.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, cerca de 15 milhões de brasileiros possuem pré-diabetes, e, sem instruções adequadas, aproximadamente 50% deles poderão desenvolver diabetes tipo 2 em até cinco anos.
Essa evolução, no entanto, pode ser evitada ou adiada com a adoção de mudanças no estilo de vida e cuidados médicos. Um diagnóstico precoce do pré-diabetes permite que as pessoas tomem medidas preventivas, reduzindo o risco de complicações graves como doenças cardiovasculares, problemas renais, lesões nos nervos e perda de visão.
Importância dos exames preventivos
O diagnóstico do pré-diabetes é feito por meio de exames de glicose em jejum, hemoglobina glicada e o teste de tolerância à glicose. Segundo o endocrinologista Dr. Carlos Magalhães, “identificar o pré-diabetes é como ouvir um alarme que avisa sobre os riscos antes que eles se tornem reais”.
Os exames preventivos são especialmente importantes para pessoas com histórico familiar de diabetes, obesidade, sedentarismo, hipertensão e mulheres que tiveram diabetes gestacional.
Após o diagnóstico, é possível evitar a progressão da doença com algumas mudanças, como alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas e, em alguns casos, medicação.
Estudos indicam que perder de 5% a 10% do peso corporal e praticar cerca de 150 minutos de exercício semanalmente pode reduzir em até 58% o risco de progressão do pré-diabetes para o diabetes.
Tratamento e acompanhamento
O acompanhamento médico é fundamental para monitorar o quadro e realizar ajustes no plano de prevenção, conforme a necessidade do paciente.
O tratamento do pré-diabetes pode incluir medicamentos como a metformina, indicados para quem apresenta um risco maior de desenvolver diabetes.
Para a nutricionista Renata Ferreira, a alimentação saudável desempenha papel central na prevenção. “Comer alimentos integrais, evitar açúcar e gorduras saturadas, e adotar uma dieta rica em fibras são passos essenciais para controlar os níveis de glicose e evitar o diabetes tipo 2”, afirma.
O diagnóstico precoce e a adoção de hábitos saudáveis podem, portanto, prevenir ou adiar o desenvolvimento do diabetes tipo 2, diminuindo o impacto na qualidade de vida dos pacientes e nos sistemas de saúde.
A conscientização sobre a importância do diagnóstico do pré-diabetes é o primeiro passo para um futuro com menos casos de diabetes e suas complicações.