Hoje, 30 de Janeiro é o Dia da Ginástica Olímpica
A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica.
Por definição, de acordo com o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra vem do grego gymnastiké e significa a arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade.
O conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos são aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc..
As apresentações da ginástica artística são individuais - ainda que nas disputas por equipes -, possuem o tempo aproximado de trinta a noventa segundos de duração, são realizadas em diferentes aparelhos - sob um conjunto de exercícios - e separadas em competições femininas e masculinas.
Os movimentos dos ginastas devem ser sempre elegantes e demonstrarem força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.
Por jornalista Márcio Batista
Fonte: Podcast Mais de Cristo
Foto: (Popsugar) Reprodução / Divulgação
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